Categoría: Bajar de Peso

Son numerosos los beneficios para la salud de la guanábana: mejora la digestión y la salud cardiovascular, es rica en antioxidantes, mejora la calidad del sueño, es diurética, ayuda …

Desintoxicar tu cuerpo no significa beber jugos y pasar hambre durante días y días. Significa hacer que su cuerpo vuelva a funcionar correctamente y ayudar a eliminar las toxinas …

Todos sabemos que el pepino es conocido por sus beneficios para la piel y el cabello. Pero, ¿sabías que el pepino es igualmente beneficioso para la salud? De hecho, …

La piña, además de ser una deliciosa fruta, es rica en varios nutrientes. Puede ser consumida en zumos, postres o fresca y, en una cantidad adecuada puede generar grandes …

Muchos estudios han revelado que la cebolla y el ajo aportan una amplia variedad de beneficios para nuestra salud. El ajo y la cebolla contienen varias propiedades antibacterianas que …

Las legumbres son una de las hortalizas cada vez más populares en nuestro país. Son particularmente populares entre los jóvenes que se preocupan por un estilo de vida saludable …

Los garbanzos cocidos contienen toda una gama de micronutrientes e ingredientes que son esenciales para la salud y el buen funcionamiento del organismo. Los garbanzos se han apreciado durante …

¿Jitomate? También conocido como tomate o por su nombre botánico “Solanum Lycopersicum”, el jitomate es originario de México y actualmente es cosechado a lo largo del mundo, llegando a …

En estos tiempos de pandemia lo correcto es quedarse en casa para evitar contagios. Sin embargo, esto puede propiciar que una persona sea sedentaria y por ende comience a …

Si eres de México probablemente hayas consumido al menos una vez jícama, pues esta raíz tuberosa comestible es originaria del país norteamericano. Esta planta leguminosa, también conocida como pelenga …