Categoría: Hábitos

El cabello, las uñas y la piel suelen ser indicadores externos de nuestra condición interna. Además, su salud afecta nuestra confianza en nosotros mismos, por lo que es fundamental …

La mejor leche infantil es definitivamente la leche materna. Sin embargo, si por alguna razón no es posible amamantar o la cantidad de leche no es satisfactoria, debes saber …

En nuestro órgano más grande, la piel, pueden suceder muchas cosas durante el embarazo. Estrías, varices, acné, arañas vasculares… y la lista continúa. La mayoría de estos problemas desaparecerán …

La migraña es un dolor de cabeza muy común en la etapa adulta, la cual es causada principalmente por la tensión constante, el estrés, la falta de sueño y …

¿Sufres de indigestión? Existen muchas formas naturales que puedes probar para deshacerte eficazmente de este problema. La indigestión se describe como una sensación prolongada de incomodidad, un empeoramiento de …

Hoy en día, el estrés es, lamentablemente inevitable. Pero cambiar los hábitos de estilo de vida y, por lo tanto, ciertos ajustes en la dieta, pueden ayudarnos a afrontar …

Los alimentos no solo proporcionan componentes de construcción, nutricionales y energéticos, sino que también modulan la esfera mental humana. Las sustancias clave que garantizan el buen humor y el …

¿Mujeres de 40 años? A medida que envejecemos, es necesario darle cada vez más importancia a nuestra dieta, para poder mantenernos en forma y saludable. Muchos expertos afirman que …

¿Jitomate? También conocido como tomate o por su nombre botánico “Solanum Lycopersicum”, el jitomate es originario de México y actualmente es cosechado a lo largo del mundo, llegando a …

En estos tiempos de pandemia lo correcto es quedarse en casa para evitar contagios. Sin embargo, esto puede propiciar que una persona sea sedentaria y por ende comience a …