Categoría: Hábitos
¿Sabías que la naturaleza juega un papel fundamental en tu salud mental?, ¿Con qué frecuencia visitas áreas verdes?, si frecuentas áreas verdes ahora y los hacías también en tu …
Las vacaciones, ese periodo de tiempo tan anhelado por todos, algunos van de paseo a la montaña, otros de visita a otros países, hay quienes prefieren la tranquilidad que …
El estrés y la angustia que conllevan el sobre-analizar las cosas afecta la salud mental de una gran parte de la población. Estoy segura de que tanto tú como …
Hay diferentes causas por la que una persona es infiel, influyen factores externos como la educación, cultura, religión, sociedad, etc. También hay factores internos en cada persona que intervienen …
La vida está llena de retos y obstáculos, básicamente pasamos gran parte de ella lidiando con cada uno de ellos, desde gatear por primera vez, hasta tratar de superar …
¿La monótona rutina del día a día te hace sentir agobiada? ¿Consideras que tu salud mental no está en óptimas condiciones? Entonces quédate en este post, porque te explicaremos …
