¿Mejorana? ¿Es efectiva y saludable?

MEJORANA

La mejorana es muy conocida como especia en muchas cocinas del mundo; Pero además de su aroma y su sabor, cuenta con muchas propiedades medicinales.

Por ejemplo, se sabe que cura la secreción nasal, ayuda a curar las heridas y el acné, tiene un efecto positivo en la digestión e incluso facilita el adelgazamiento.

¡Mejorana y sus propiedades curativas!

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Las hojas y flores de mejorana son especialmente valiosas y ricas en sustancias valiosas.

La materia prima medicinal contiene, entre otros:

  • Vitaminas A y C.
  • Zinc.
  • Manganeso.
  • Caroteno.
  • Rutina.
  • Flavonoides.
  • Catequinas.
  • Taninos.
  • Fitoncidas.
  • Minerales.

La mejorana también es una fuente de muchos ingredientes antioxidantes, que incluyen carvacrol y eugenol, ácido ascorbiónico (vitamina C) y ácido ursólico.

Los principales componentes del aceite esencial son: terpineno, terpinenol, terpineol y borneol.

Las principales propiedades medicinales de la mejorana incluyen:

  • Analgésicas.
  • Antiinflamatorias.
  • Antibacterianas.
  • Antifúngicas.
  • Antivirales.
  • reducen la hinchazón.

¿Mejorana para la digestión?

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La mejorana es eficaz en los trastornos del sistema digestivo.

Tiene efecto diastólico y carminativo, por lo que alivia los gases y el dolor abdominal.

Además, estimula la digestión, por lo que se puede utilizar para problemas como la indigestión.

Los estudios también han demostrado la eficacia de los extractos de mejorana en el tratamiento de las úlceras.

¿Mejorana para las espinillas?

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Gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, la mejorana también se utiliza en cosmética.

Apoya el tratamiento del acné y otras inflamaciones cutáneas.

También acelera la granulación y la formación de cicatrices en la piel dañada, por lo que cuando se usa externamente, puede ayudar en el tratamiento de heridas difíciles de curar.

¿Mejorana para resfriados y tos?

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Las infusiones de mejorana mejoran el bienestar de los resfriados y tienen propiedades antivirales.

El aceite esencial se puede usar para inhalación, tanto frío como caliente.

Tiene propiedades antiinflamatorias y abre las vías respiratorias, por lo que se recomienda para problemas de sinusitis.

La mejorana también se puede usar para la tos, especialmente la tos húmeda, porque diluye las secreciones restantes y actúa como expectorante.

La investigación también muestra propiedades antipiréticas.

¿Mejorana (contraindicaciones y efectos secundarios)?

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La mejorana es relativamente segura de usar, pero el consumo excesivo durante un largo período de tiempo puede ser perjudicial.

Los pacientes que padecen trombosis y presión arterial baja deben tener especial cuidado con su consumo.

El consumo excesivo puede provocar dolores de cabeza y efectos depresivos en el sistema nervioso.

Cuando se aplica externamente, debemos evitar la exposición a la luz solar, ya que puede producirse irritación.

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